【足腰の冷えと血行不良に】海老とチンゲンサイの春雨スープ

こんにちは。
ペットのごはんアドバイザーの阿部です。

すっかり寒くなって、長野市内から見渡せる山々も
白い日が増えてきました。
そろそろタイヤ交換の季節ですね。
そんな季節には、温まるごはんが食べたいです。

今日のごはんは海老とチンゲンサイのスープ。
ここに春雨を入れるのが好きです♪

海老は「腎」の働きを高めて、体力や気を補うと言われています。
足腰の冷えの改善や疲労回復、血行不良の緩和に効果的です。




犬のごはんと



猫のごはんと。

春雨は水で少し戻した後、一緒に煮てしまいます。
気楽につるつるっと食べられます♪

人もペットさんたちも、同じものを食べられたら、
きっとこれまで以上にコミュニケーションが取れるはず。
そして、もっと仲良くなれるような気がします。

食べるものは、ただ栄養を摂取するものではないはず。
みんなで、美味しく楽しく食べられますように。

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季節に合った、お薦めの食材をご紹介しています。
食べ物にはいろいろな効果や効能があります。
本来の薬膳は、食材の効果や効能だけで作られているわけではありませんが
今を乗り切って、元気な明日を迎えるために、
上手にごはんに取り入れていただきたいと思い、ご紹介しています。

中医学の用語・薬膳について詳しくお知りになりたい方は、ご連絡くださいませ。

☆人も同じものが食べられます。
飼い主さんは味付けして、スープとして召し上がれ。
しょうがやレモングラスを入れて作ると、アジアン風のスープになります♪

＊今日の食材＊
海老・チンゲンサイ・人参・春雨・炊いたごはん 鶏のスープ