2017年08月28日

いんげんのゴマ和えごはん♪

こんにちは♪
しおんママこと、
ペットのごはんアドバイザーの阿部です。

いよいよ8月も終わりに近づきました。
夏野菜もそろそろ終わり頃だとか。
でも、最近暑さが戻って来たので
おいしい野菜がまだまだあります!

昨日のごはんは
いんげんのゴマ和え風。


ゴマの香りは、
犬や猫にとっても美味しそうな香りです♪



いんげん、ニンジン、舞茸、鶏のささみと豚のモモ肉ちょっとづつ。
練りゴマ、酢をちょっぴりプラス。
そしてごはん。



ゴマはタヒニを使いました。
白ゴマですが、
香り控えめです。
自然食品店などに置いていると思います。
もちろん、日本の練りゴマやいりごまで
おいしいゴマ和えが、できますよ♪

薬膳的には、黒ゴマがおすすめですが、
こんなときは臨機応変。
なんでも食べられて
おいしいごはんが良いですね♡

今日もおいしくいただきました!

ゴマの香りはいい香りだね♪byしおん