2020年09月26日
【web対応】ペットの食育２級認定講座をお受けします。
こんにちは♪
ペットのごはんアドバイザー、
ペット食育協会®上級指導士の阿部です。
昨日、web開催の入門講座のお知らせをさせていただきました。
今日は入門講座を修了した方対象の
２級認定講座のお知らせです。
【随時開催web対応の２級認定講座】
Web対応のペット食育士２級認定講座をお受けします。
２級認定講座は、１２時間の学びです。
リアルでの講座では、６時間づつ２日間で学んでいただきます。
zoomの会議室システムを利用するweb講座では、
３時間づつ４日間での開催となります。
開催に当たっては、
テキストの著作権保護の観点から
通常の講座より
手続きに少々お時間を要しますので、
ご希望の日程の１０日前までに
下記の開催までの流れをお読みいただいた上で
お申込みください。
◇お申込みから講座開催までの流れ
お申込みはメールで、第一希望日程、第二希望日程をお知らせください。
↓
受付後、詳細メールのご案内を差し上げます。
また、「誓約書」と「受講生カード」をお送りしますので、
署名・捺印の上、
郵送にて原本を当方までご返送ください。
↓
詳細メールにてお知らせした銀行口座に
受講料のお振込をお願いします。
お知らせから３日以内（土日が入る場合は４～５日以内）の
お振込をお願いします。
↓
当方で「誓約書」「受講生カード」を受領、
受講料お振込を確認できましたら、
テキストを郵送にてご自宅にお送りします。
*「誓約書」が当方に未着の場合、及び、
お約束の期間内にお振込がなかった場合には
お申し込みがキャンセルになります。
遅れた場合で受講ご希望の場合には、
メールにてお知らせください。
↓
zoomの会議室入室へのＩＤとパスワードをお送りします。
この後、ご希望の受講日の講座開催となります。
zoomのご利用が不安な方には、事前に接続テストをさせていただきますので、
遠慮なくお知らせください。
***********
入門講座で学んだことは
日々のごはん作りに役立てていただいているでしょうか？
●十分役だっています、でももうちょっと先を知りたい！
●いえいえ、手作りごはんを始めてから、ネット検索や
色々な本読んだりしていたら、かえって本当にこれでいいのかと
不安になりました！
●もっとうちの子のために勉強したい！
●学ぶことが楽しくなりました！
という皆さまのためのペット食育協会®の２級講座開講です！
入門講座では、
ペットの食事を不安なく作る上で、最低限の必要な情報を
２時間少々で学びました。
２級講座では、
１２時間かけて、ペットの食事の基礎知識をさらに深く学びます。
ネット上で氾濫するネガティブ情報に
戸惑いや不安を
感じることはありませんか？
ペットの食事の基礎知識をしっかりと身につけることで、
その情報が正しいのか、
間違いなのか
自分で考えて答えを出せる力を身につけることができます。
「基礎ってとても大切です！」
どんな応用問題も基礎なくして解く事はできません。
皆さんは、栄養という基礎を学ばずして、
〇〇病に効く食べ物は？
〇〇を食べると〇〇という病気になる
などという情報、
つまり、、、
枝葉のことばかりに気を取られて、
振り回されていませんか？
大切なのは、基礎知識である根っこの部分です。
2級講座では、この根っこの部分を学びます。
入門講座では、
難しい応用問題の答えを先にお教えしたようなもの。
２級講座は、
その裏付けのための
「基礎」
を学ぶという位置づけになります。
◇2級講座内容
第一章 手作り食の復習
●手作り食のメリット
●手作り食の量、内容、作り方
●手作りする時のコツ、テクニック
●各種レシピ紹介
●さらにつっこんだ手作り食Ｑ＆Ａ
第二章 犬、猫という生き物
●犬の食性
●猫の食性
●何をおいしいと感じるのか？
●食事量の調節の仕組み
●飲水量の調節の仕組み
ペットの本来の食性を知ることにより、特に具合が悪くなった場合の対処の仕方をここから学ぶことができます。
第三章 栄養学
●栄養と栄養素
●栄養バランス
●エネルギー・酸素・水分
●糖質
●タンパク質
●脂質
●ビタミン
●ミネラル
●食物繊維
栄養学はちょっと難しいですが、ここを学ぶことにより、
巷で言われているウソ、ホントが理解できるようになり、
自分で考える力が養われます。
第四章 ライフステージ
●母犬、母猫
●子犬、子猫
●成犬、成猫
●老犬、老猫
今のご自分のペットちゃんはどんなライフステージなのか、
注意すべきはどんな点か、
いずれシニアになった時、老犬になった時には、食性や体の変化にど
んなことが現れてくるのかなどが理解できるようになります。
第五章 ペットフード
●ペットフードの歴史と変化
●ペットフードの種類、製造法
●国によるペットフード事情
●ペットフードの表示
ペットフードを買う時にパッケージのどんなところを見ればいいのか、
パッケージ表示の内容を理解できる、
手作りごはんとの比較などが理解できるようになります。
第六章 犬と猫の栄養要求量
●ペットフードの基準値
●エネルギー要求量の推定法
●犬と猫の養分要求量
●ＡＡＦＣＯ基準からの栄養素計算
実際にご自分のわんちゃん、ねこちゃんの養分要求量を計算して求めてみましょう。
また、実際にＡＡＦＣＯの基準から栄養素の値を栄養計算することにより、
飼い主さんなりの手作り食の着地点を把握できるようになります。
◇認定試験
●講座終了後に、通信制による認定試験を行います。
●試験に合格すると、ペット食育協会より２級講座終了認定がなされ、認定証が送られます。
●２級講座のカリキュラムを終了した方は、１級講座へステップアップいただけます。
◇受講料
お一人 ３３０００円（税込み）／12時間
再受講 12,000円（税込み）／12時間
お申込みの返信メールにてお知らせする銀行口座へお振込をお願いいたします。
お申込み avec.goody☆gmail.com
☆を＠に変えて送信してください。
ペット食育協会とは:
流派にとらわれずに
ペットの栄養学や食に関する
「正しい知識」を学び、
ペットの食事内容を
飼い主が自信を持って選択できる判断力を
身につける必要な情報を提供しています。
ペット食育協会HPにて
協会のスタンスをご確認いただけます。
↓
http://www.apna.jp/about/
お申込みをお待ちしています。
********************
他にも、ペット食育協会の講座を開催しています。
ペット食育入門講座
バイオレゾナンス・トリートメントのお手伝い
ペットのごはんアドバイザー、
ペット食育協会®上級指導士の阿部です。
昨日、web開催の入門講座のお知らせをさせていただきました。
今日は入門講座を修了した方対象の
２級認定講座のお知らせです。
【随時開催web対応の２級認定講座】
Web対応のペット食育士２級認定講座をお受けします。
２級認定講座は、１２時間の学びです。
リアルでの講座では、６時間づつ２日間で学んでいただきます。
zoomの会議室システムを利用するweb講座では、
３時間づつ４日間での開催となります。
開催に当たっては、
テキストの著作権保護の観点から
通常の講座より
手続きに少々お時間を要しますので、
ご希望の日程の１０日前までに
下記の開催までの流れをお読みいただいた上で
お申込みください。
◇お申込みから講座開催までの流れ
お申込みはメールで、第一希望日程、第二希望日程をお知らせください。
↓
受付後、詳細メールのご案内を差し上げます。
また、「誓約書」と「受講生カード」をお送りしますので、
署名・捺印の上、
郵送にて原本を当方までご返送ください。
↓
詳細メールにてお知らせした銀行口座に
受講料のお振込をお願いします。
お知らせから３日以内（土日が入る場合は４～５日以内）の
お振込をお願いします。
↓
当方で「誓約書」「受講生カード」を受領、
受講料お振込を確認できましたら、
テキストを郵送にてご自宅にお送りします。
*「誓約書」が当方に未着の場合、及び、
お約束の期間内にお振込がなかった場合には
お申し込みがキャンセルになります。
遅れた場合で受講ご希望の場合には、
メールにてお知らせください。
↓
zoomの会議室入室へのＩＤとパスワードをお送りします。
この後、ご希望の受講日の講座開催となります。
zoomのご利用が不安な方には、事前に接続テストをさせていただきますので、
遠慮なくお知らせください。
***********
入門講座で学んだことは
日々のごはん作りに役立てていただいているでしょうか？
●十分役だっています、でももうちょっと先を知りたい！
●いえいえ、手作りごはんを始めてから、ネット検索や
色々な本読んだりしていたら、かえって本当にこれでいいのかと
不安になりました！
●もっとうちの子のために勉強したい！
●学ぶことが楽しくなりました！
という皆さまのためのペット食育協会®の２級講座開講です！
入門講座では、
ペットの食事を不安なく作る上で、最低限の必要な情報を
２時間少々で学びました。
２級講座では、
１２時間かけて、ペットの食事の基礎知識をさらに深く学びます。
ネット上で氾濫するネガティブ情報に
戸惑いや不安を
感じることはありませんか？
ペットの食事の基礎知識をしっかりと身につけることで、
その情報が正しいのか、
間違いなのか
自分で考えて答えを出せる力を身につけることができます。
「基礎ってとても大切です！」
どんな応用問題も基礎なくして解く事はできません。
皆さんは、栄養という基礎を学ばずして、
〇〇病に効く食べ物は？
〇〇を食べると〇〇という病気になる
などという情報、
つまり、、、
枝葉のことばかりに気を取られて、
振り回されていませんか？
大切なのは、基礎知識である根っこの部分です。
2級講座では、この根っこの部分を学びます。
入門講座では、
難しい応用問題の答えを先にお教えしたようなもの。
２級講座は、
その裏付けのための
「基礎」
を学ぶという位置づけになります。
◇2級講座内容
第一章 手作り食の復習
●手作り食のメリット
●手作り食の量、内容、作り方
●手作りする時のコツ、テクニック
●各種レシピ紹介
●さらにつっこんだ手作り食Ｑ＆Ａ
第二章 犬、猫という生き物
●犬の食性
●猫の食性
●何をおいしいと感じるのか？
●食事量の調節の仕組み
●飲水量の調節の仕組み
ペットの本来の食性を知ることにより、特に具合が悪くなった場合の対処の仕方をここから学ぶことができます。
第三章 栄養学
●栄養と栄養素
●栄養バランス
●エネルギー・酸素・水分
●糖質
●タンパク質
●脂質
●ビタミン
●ミネラル
●食物繊維
栄養学はちょっと難しいですが、ここを学ぶことにより、
巷で言われているウソ、ホントが理解できるようになり、
自分で考える力が養われます。
第四章 ライフステージ
●母犬、母猫
●子犬、子猫
●成犬、成猫
●老犬、老猫
今のご自分のペットちゃんはどんなライフステージなのか、
注意すべきはどんな点か、
いずれシニアになった時、老犬になった時には、食性や体の変化にど
んなことが現れてくるのかなどが理解できるようになります。
第五章 ペットフード
●ペットフードの歴史と変化
●ペットフードの種類、製造法
●国によるペットフード事情
●ペットフードの表示
ペットフードを買う時にパッケージのどんなところを見ればいいのか、
パッケージ表示の内容を理解できる、
手作りごはんとの比較などが理解できるようになります。
第六章 犬と猫の栄養要求量
●ペットフードの基準値
●エネルギー要求量の推定法
●犬と猫の養分要求量
●ＡＡＦＣＯ基準からの栄養素計算
実際にご自分のわんちゃん、ねこちゃんの養分要求量を計算して求めてみましょう。
また、実際にＡＡＦＣＯの基準から栄養素の値を栄養計算することにより、
飼い主さんなりの手作り食の着地点を把握できるようになります。
◇認定試験
●講座終了後に、通信制による認定試験を行います。
●試験に合格すると、ペット食育協会より２級講座終了認定がなされ、認定証が送られます。
●２級講座のカリキュラムを終了した方は、１級講座へステップアップいただけます。
◇受講料
お一人 ３３０００円（税込み）／12時間
再受講 12,000円（税込み）／12時間
お申込みの返信メールにてお知らせする銀行口座へお振込をお願いいたします。
お申込み avec.goody☆gmail.com
☆を＠に変えて送信してください。
ペット食育協会とは:
流派にとらわれずに
ペットの栄養学や食に関する
「正しい知識」を学び、
ペットの食事内容を
飼い主が自信を持って選択できる判断力を
身につける必要な情報を提供しています。
ペット食育協会HPにて
協会のスタンスをご確認いただけます。
↓
http://www.apna.jp/about/
お申込みをお待ちしています。
********************
他にも、ペット食育協会の講座を開催しています。
ペット食育入門講座
バイオレゾナンス・トリートメントのお手伝い
2020年09月25日
【Web対応】ペット食育入門講座をお受けします。
こんにちは♪
手づくりごはんのアドバイザー、
ペット食育協会協会®︎上級指導士の
阿部です。
新型コロナウィルス感染拡大が続いた関係で、
ペット食育協会®︎より
期限限定のWeb講座の許可がおりました。
受講生のお顔が見える形での講座を
Webにて開催できることになりました。
期限つきの措置ということで、
今のところいつまでになるかわかりませんが、
受講ご希望の方に、
一対一で のWeb講座のお申込みをお受けします。
開催に当たっては、
テキストの著作権保護の観点から
通常の講座より
手続きに少々お時間を要しますが、
それでも是非にという方は、
開催までの流れをお読みいただき
お申込みをお願いします。
◇お申込みから講座開催までの流れ
メールにて、受講希望日をお知らせください。
手続きに少し時間がかかりますので、10日以降のお日にちでお願いします。
↓
受付後、詳細メールのご案内を差し上げます。
また、「誓約書」をお送りしますので、
署名・捺印の上、
郵送にて原本を当方までご返送ください。
↓
詳細メールにてお知らせした銀行口座に
受講料のお振込をお願いします。
お知らせから３日以内のお振込を
お願いします。
↓
当方で「誓約書」を受領、
受講料お振込を確認できましたら、
テキストを郵送にてご自宅にお送りします。
*「誓約書」が当方に未着の場合、及び、お知らせから３日以内にお振込がなかった場合には
お申し込みがキャンセルになります。
遅れた場合で受講ご希望の場合には、
メールにてお知らせください。
↓
この後、ご希望の受講日の講座開催となります。
◇Web対応ペット食育入門講座詳細
受講料： お一人様 5,500円
一旦お振込をいただいた受講料のご返金はできませんが、日程の変更は対応させていただきます。
所要時間: 約2時間
ご質問内容など: お申込みメールにご記入ください。
◇入門講座の内容→こちらから
ペット食育協会とは:
流派にとらわれずに
ペットの栄養学や食に関する
「正しい知識」を学び、
ペットの食事内容を
飼い主が自信を持って選択できる判断力を
身につける必要な情報を提供しています。
ペット食育協会HPにて
協会のスタンスをご確認いただけます。
↓
http://www.apna.jp/about/
◇お申込みは → avec.goody※gmail.com
※を＠に変更して、送信してください。
お申込みをお待ちしています。
********************
他にも、ペット食育協会の講座を開催しています。
随時開催web対応の２級認定講座
バイオレゾナンス・トリートメントのお手伝い
手づくりごはんのアドバイザー、
ペット食育協会協会®︎上級指導士の
阿部です。
新型コロナウィルス感染拡大が続いた関係で、
ペット食育協会®︎より
期限限定のWeb講座の許可がおりました。
受講生のお顔が見える形での講座を
Webにて開催できることになりました。
期限つきの措置ということで、
今のところいつまでになるかわかりませんが、
受講ご希望の方に、
一対一で のWeb講座のお申込みをお受けします。
開催に当たっては、
テキストの著作権保護の観点から
通常の講座より
手続きに少々お時間を要しますが、
それでも是非にという方は、
開催までの流れをお読みいただき
お申込みをお願いします。
◇お申込みから講座開催までの流れ
メールにて、受講希望日をお知らせください。
手続きに少し時間がかかりますので、10日以降のお日にちでお願いします。
↓
受付後、詳細メールのご案内を差し上げます。
また、「誓約書」をお送りしますので、
署名・捺印の上、
郵送にて原本を当方までご返送ください。
↓
詳細メールにてお知らせした銀行口座に
受講料のお振込をお願いします。
お知らせから３日以内のお振込を
お願いします。
↓
当方で「誓約書」を受領、
受講料お振込を確認できましたら、
テキストを郵送にてご自宅にお送りします。
*「誓約書」が当方に未着の場合、及び、お知らせから３日以内にお振込がなかった場合には
お申し込みがキャンセルになります。
遅れた場合で受講ご希望の場合には、
メールにてお知らせください。
↓
この後、ご希望の受講日の講座開催となります。
◇Web対応ペット食育入門講座詳細
受講料： お一人様 5,500円
一旦お振込をいただいた受講料のご返金はできませんが、日程の変更は対応させていただきます。
所要時間: 約2時間
ご質問内容など: お申込みメールにご記入ください。
◇入門講座の内容→こちらから
ペット食育協会とは:
流派にとらわれずに
ペットの栄養学や食に関する
「正しい知識」を学び、
ペットの食事内容を
飼い主が自信を持って選択できる判断力を
身につける必要な情報を提供しています。
ペット食育協会HPにて
協会のスタンスをご確認いただけます。
↓
http://www.apna.jp/about/
◇お申込みは → avec.goody※gmail.com
※を＠に変更して、送信してください。
お申込みをお待ちしています。
********************
他にも、ペット食育協会の講座を開催しています。
随時開催web対応の２級認定講座
バイオレゾナンス・トリートメントのお手伝い
2020年09月22日
【ペットの食育講座】２級認定講座のご案内
こんにちは。
ペットのごはんアドバイザーの阿部です。
ペットの食育講座を開催しています。
この秋、長野市でペットの食育２級講座を開催します。
入門講座を受講いただいた飼い主さんに、
さらに自信をもっていただくための食育講座です。
この講座は、初級講座を受講していただいた方が対象になる講座です。
２級講座の前に、初級講座も開催しています。
ご興味のある方はぜひ、ご覧ください。
☆ペット食育2級認定講座
入門講座を終了した方が受講いただける、
一歩踏み込んだ食の講座です。
２級認定講座の詳しいことは→こちらから
☆日程
①２０２０年１０月２４日（土）
１１月 ７日（土） →１１月８日に変更になりました。
日程の変更がございます。
申し訳ありませんがよろしくお願いいたします。
②２０２１年１月２３日（土）
１月３０日（土）
①と②は同じ講座です。
ご都合の良い時をお選びください。
☆時間 １０時～17時
※2級認定講座は全12時間の講座です。
2回に分けて行います。
※お昼休みを1時間とります。
会場 いずれも長野市の会場です。（お申し込みの方にお知らせいたします）
参加費 受講費用 33000円（税込）
申込締切 テキスト準備のため、
①は１０月１７日、
②は１月１６日
までに、お申込みください。
お申込み avec.goody☆gmail.com
☆を＠に変えて送信してください。
※講座前にお振込みをお願いしております。
お申し込みいただきましたら振込先をご連絡しますので、よろしくお願いいたします。
栄養学・ペットフードについてなど、大変内容の濃い講座です。
ご参加をお待ちしております。
秋は食欲の季節です。
美味しいものもたくさんそろいます。
美味しいものを考えながら、
健康で過ごす準備もしていきましょう～♪
２級認定講座は、入門講座を受講していただいた方が受けていただける講座です。
☆入門講座のご案内。
①９月２６日（土）
②１０月２０日（火）
①と②は同じ内容の講座です。
２級講座開催日までに入門講座を開催します。
この機会に、ペットのごはんを知りたい方は、ご受講ください。
入門講座の詳しいことは→こちらから
お申込みは
avec.goody※gmail.com
※を＠に変更して、送信してください。
ZOOMを使っての、WEBでのペット食育入門講座・２級認定講座の準備も整いました。
こちらは改めてご案内させていただきますね。
*****************************
全国でペットの食育講座が開催されています。
こちらも合わせてご覧くださいね→全国のペットの食育講座
ペットのごはんアドバイザーの阿部です。
ペットの食育講座を開催しています。
この秋、長野市でペットの食育２級講座を開催します。
入門講座を受講いただいた飼い主さんに、
さらに自信をもっていただくための食育講座です。
この講座は、初級講座を受講していただいた方が対象になる講座です。
２級講座の前に、初級講座も開催しています。
ご興味のある方はぜひ、ご覧ください。
☆ペット食育2級認定講座
入門講座を終了した方が受講いただける、
一歩踏み込んだ食の講座です。
２級認定講座の詳しいことは→こちらから
☆日程
①２０２０年１０月２４日（土）
日程の変更がございます。
申し訳ありませんがよろしくお願いいたします。
②２０２１年１月２３日（土）
１月３０日（土）
①と②は同じ講座です。
ご都合の良い時をお選びください。
☆時間 １０時～17時
※2級認定講座は全12時間の講座です。
2回に分けて行います。
※お昼休みを1時間とります。
会場 いずれも長野市の会場です。（お申し込みの方にお知らせいたします）
参加費 受講費用 33000円（税込）
申込締切 テキスト準備のため、
①は１０月１７日、
②は１月１６日
までに、お申込みください。
お申込み avec.goody☆gmail.com
☆を＠に変えて送信してください。
※講座前にお振込みをお願いしております。
お申し込みいただきましたら振込先をご連絡しますので、よろしくお願いいたします。
栄養学・ペットフードについてなど、大変内容の濃い講座です。
ご参加をお待ちしております。
秋は食欲の季節です。
美味しいものもたくさんそろいます。
美味しいものを考えながら、
健康で過ごす準備もしていきましょう～♪
２級認定講座は、入門講座を受講していただいた方が受けていただける講座です。
☆入門講座のご案内。
①９月２６日（土）
②１０月２０日（火）
①と②は同じ内容の講座です。
２級講座開催日までに入門講座を開催します。
この機会に、ペットのごはんを知りたい方は、ご受講ください。
入門講座の詳しいことは→こちらから
お申込みは
avec.goody※gmail.com
※を＠に変更して、送信してください。
ZOOMを使っての、WEBでのペット食育入門講座・２級認定講座の準備も整いました。
こちらは改めてご案内させていただきますね。
*****************************
全国でペットの食育講座が開催されています。
こちらも合わせてご覧くださいね→全国のペットの食育講座
2020年09月15日
【シニア犬のごはん】たくさん遊んだ後のごはん、わが家の場合。
こんにちは。
ペットのごはんアドバイザーの阿部です。
愛犬・愛猫のためにできる食習慣をお伝えします。
先日、川遊びをしてきました。
今年で１１歳になったゴールデンレトリバーのしおん。
だいぶおじいちゃんになりましたが
川遊びはとても喜んでくれます。
嬉しそうな顔を見たくて、
今年も出かけてきました。
お出かけの時は、おやつも持参します。
今回は菊の花を混ぜたおにぎりと、
他には梨。
帰りには産直市で焼きトウモロコシも食べました。
もちろん少しづつですが、
食を楽しむことは、
ずっと続けていることの一つです。
遊びに行ったときは、結構色々なものを食べていたりします。
川では走り回ったり、足場の悪いところを歩いたりもします。
結構な運動量になりますね。
なので、わが家では、
たくさん遊んだ後のごはんは、あっさりすませることが多くなりました。
たくさん運動した後、
がっつり美味しいものを食べる人もいれば、
あっさりすませる人もいると思います。
わが家の場合は後者。
というのは、
食事を消化することは、とてもエネルギーが必要なのだそうです。
若ければ無理なく消化するところでも、
シニアにとってはちょっと大変かな。
なので、消化が良いものをと考えます。
そしてもう一つ。
次の日以降に疲れを残さないためにも、
たくさん遊んだ日は、あっさりごはんを選んでいます。
頑張って頑張って消化にエネルギーを使うよりも、
体の疲れをとるために、エネルギーを使ってほしいと思います。
遊びに行くのは楽しいけれど、
疲れが残ってしまったら、次回を楽しみにできないような気がするのです。
あっさりしている分、
ちょっとだけ手間をかけたかったけれど、
簡単ごはんになりました。
鶏肉で取っておいたスープでごはんをお粥にして、かつお節をまぶして。
きゅうりのピクルスを刻んでトッピングしました。
栄養バランスがかたよっていると思う方もいいらっしゃるかもしれません。
確かに、お肉も野菜もないけれど・・・＾＾
毎日、おなじものを食べない事も選択肢の一つです。
また遊びに行く日のために、
あっさりごはんを楽しむ日を、作っています。
ペットのごはんアドバイザーの阿部です。
愛犬・愛猫のためにできる食習慣をお伝えします。
先日、川遊びをしてきました。
今年で１１歳になったゴールデンレトリバーのしおん。
だいぶおじいちゃんになりましたが
川遊びはとても喜んでくれます。
嬉しそうな顔を見たくて、
今年も出かけてきました。
お出かけの時は、おやつも持参します。
今回は菊の花を混ぜたおにぎりと、
他には梨。
帰りには産直市で焼きトウモロコシも食べました。
もちろん少しづつですが、
食を楽しむことは、
ずっと続けていることの一つです。
遊びに行ったときは、結構色々なものを食べていたりします。
川では走り回ったり、足場の悪いところを歩いたりもします。
結構な運動量になりますね。
なので、わが家では、
たくさん遊んだ後のごはんは、あっさりすませることが多くなりました。
たくさん運動した後、
がっつり美味しいものを食べる人もいれば、
あっさりすませる人もいると思います。
わが家の場合は後者。
というのは、
食事を消化することは、とてもエネルギーが必要なのだそうです。
若ければ無理なく消化するところでも、
シニアにとってはちょっと大変かな。
なので、消化が良いものをと考えます。
そしてもう一つ。
次の日以降に疲れを残さないためにも、
たくさん遊んだ日は、あっさりごはんを選んでいます。
頑張って頑張って消化にエネルギーを使うよりも、
体の疲れをとるために、エネルギーを使ってほしいと思います。
遊びに行くのは楽しいけれど、
疲れが残ってしまったら、次回を楽しみにできないような気がするのです。
あっさりしている分、
ちょっとだけ手間をかけたかったけれど、
簡単ごはんになりました。
鶏肉で取っておいたスープでごはんをお粥にして、かつお節をまぶして。
きゅうりのピクルスを刻んでトッピングしました。
栄養バランスがかたよっていると思う方もいいらっしゃるかもしれません。
確かに、お肉も野菜もないけれど・・・＾＾
毎日、おなじものを食べない事も選択肢の一つです。
また遊びに行く日のために、
あっさりごはんを楽しむ日を、作っています。
2020年09月08日
ペットの、おやつに食べたい秋の食材
こんにちは。
ペットのごはんアドバイザーの阿部です。
愛犬・愛猫のためにできる食習慣をお伝えします。
9月に入り、店頭には秋の果物が並び始めました♪
これから信州は美味しいものが溢れてきます。
この楽しさを、ペットさんと一緒に味わったら
美味しいものがさらに美味しく、楽しくなると思いませんか。
今日ご紹介するのは「梨と白きくらげのデザート」
犬と猫のデザート。
もちろん飼い主さんにもおいしく召し上がっていただけます♪
薬膳では秋になると、梨をいろいろに調理します。
もちろん生でしゃきしゃきいただくのも美味しいですが、
ちょっと手をかけると、素敵なデザートになりますよ。
旬を迎えた梨は、乾燥が気になる秋に、
ぜひ食べたい果物です。
もちろん白きくらげも。
秋に潤す、最強のコンビです！
今回は小ぶりの「豊水」を使いましたが
洋梨でも美味しく作れます。
作り方は簡単で、
半分に切った梨を耐熱容器に入れ、
種の部分をくりぬいて、少量のはちみつをたらします。
あればクコの実を入れて、
後は蒸し器で蒸すだけ。
梨の周りには、水で戻した白きくらげを入れて一緒に蒸してしまいます。
梨は体にこもった熱を出し、潤いを与えてくれると言われています。
まだまだ暑い今の時期は、体には熱がこもっています。
次の季節を元気に迎えるためにも、早いうちに熱を取り除いてしまいたいところです。
そして乾燥する秋に向けて、のどや肺を潤しておきたい。
人もペットさんも一緒に、取り入れていただきたい果物です。
しおんはこの9月で11歳になりました。
お誕生日のケーキはありませんでしたが
梨と白きくらげのデザートをたっぷり楽しみました。
ゴールデンレトリバーの11歳は、
70歳代とも80歳代ともいわれますが、
食欲もおおせいで、散歩も楽しんでいます。
元気で過ごしていてくれることに感謝しています。
ペットのごはんアドバイザーの阿部です。
愛犬・愛猫のためにできる食習慣をお伝えします。
9月に入り、店頭には秋の果物が並び始めました♪
これから信州は美味しいものが溢れてきます。
この楽しさを、ペットさんと一緒に味わったら
美味しいものがさらに美味しく、楽しくなると思いませんか。
今日ご紹介するのは「梨と白きくらげのデザート」
犬と猫のデザート。
もちろん飼い主さんにもおいしく召し上がっていただけます♪
薬膳では秋になると、梨をいろいろに調理します。
もちろん生でしゃきしゃきいただくのも美味しいですが、
ちょっと手をかけると、素敵なデザートになりますよ。
旬を迎えた梨は、乾燥が気になる秋に、
ぜひ食べたい果物です。
もちろん白きくらげも。
秋に潤す、最強のコンビです！
今回は小ぶりの「豊水」を使いましたが
洋梨でも美味しく作れます。
作り方は簡単で、
半分に切った梨を耐熱容器に入れ、
種の部分をくりぬいて、少量のはちみつをたらします。
あればクコの実を入れて、
後は蒸し器で蒸すだけ。
梨の周りには、水で戻した白きくらげを入れて一緒に蒸してしまいます。
梨は体にこもった熱を出し、潤いを与えてくれると言われています。
まだまだ暑い今の時期は、体には熱がこもっています。
次の季節を元気に迎えるためにも、早いうちに熱を取り除いてしまいたいところです。
そして乾燥する秋に向けて、のどや肺を潤しておきたい。
人もペットさんも一緒に、取り入れていただきたい果物です。
しおんはこの9月で11歳になりました。
お誕生日のケーキはありませんでしたが
梨と白きくらげのデザートをたっぷり楽しみました。
ゴールデンレトリバーの11歳は、
70歳代とも80歳代ともいわれますが、
食欲もおおせいで、散歩も楽しんでいます。
元気で過ごしていてくれることに感謝しています。
