2019年10月31日

【生命力を高める】ブロッコリーと春雨のスープ

こんにちは。
ペットのごはんアドバイザーの阿部です。

今日のお薦め食材はブロッコリー。
ブロッコリーは生命力を高めてくれる効果があります。
疲れやすかったり何となく体調がすぐれない時に、食べたい野菜です。
五臓すべてに効果があるともいわれていて、アンチエイジングにも良いそうですよ♪




わが家はみんな、コリコリっとしたゆで加減が好みです。



犬のごはんと



猫のごはんと。

この春雨、緑豆の粉から作られているようです。
緑豆春雨はコシが強く、煮崩れないのでスープやなべ物にも最適です。

またまた大きなニュースが飛び込んできて、
なんとも心が落ち着かない毎日。
悲しいことが続くと気分も疲弊しがちです。
どうぞ、心にも秋晴れの日が一日も早く来ますように。



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季節に合った、お薦めの食材をご紹介しています。
食べ物にはいろいろな効果や効能があります。
本来の薬膳は、食材の効果や効能だけで作られているわけではありませんが
今を乗り切って、元気な明日を迎えるために、
上手にごはんに取り入れていただきたいと思い、ご紹介しています。

☆人も同じものが食べられます。
 飼い主さんは、調味料で味付けして召し上がれ♪

*今日の食材*
ブロッコリー・パプリカ・しめじ・しょうが・緑豆春雨・鶏むね肉・炊いたごはん